2025年6月 8日 - 2025年6月14日｜リフォーム・注文住宅ならおまかせを！名取市・仙台市太白区の工務店、JUKAN（住宅環境サービス）のスタッフブログ

窓の位置、大丈夫？採光・通風を見落とすと後悔する間取りの落とし穴

2025年6月13日｜16:38

JUKAN渡辺 .jpg

こんにちは。
住宅環境サービスの渡辺です。

名取市・仙台市・岩沼市を中心に、注文住宅・リフォーム・リノベーションを手がけている住宅環境サービスでは、「夏は涼しく、冬は暖かい」断熱性に優れた住まいをお客様と一緒に作り上げています。快適で愛着の持てる家づくりを目指しています！

今回は、「窓の位置、大丈夫？採光・通風を見落とすと後悔する間取りの落とし穴」について、具体的な事例を交えながらわかりやすくご紹介していきます。

---

1. なぜ窓の位置が重要なの？
2. 採光・通風を最大限に活かすには？
3. 快適な窓配置をつくる3つのステップ
4. 窓の配置を工夫した家のビフォーアフター
5. まとめとアドバイス

---

1. なぜ窓の位置が重要なの？

「南向き＝明るい」とは限らない！

多くの方が「リビングは南向きだから明るいはず」と思いがちですが、実際には隣家の影や庇（ひさし）の影響で日当たりが悪くなっているケースもあります。実は、窓の位置・高さ・サイズが日当たりや風通しに大きな影響を与えているのです。

光と風の動きを読んでいないと...

・日中でも照明が必要になる
・湿気がこもってカビや結露が発生しやすくなる
・空気がよどんで不快な室内環境に

これらはすべて「窓の配置ミス」が原因で起こることが多いのです。

2. 採光・通風を最大限に活かすには？

採光や通風がうまくいく間取りには、抑えるべきポイントがありますのでご紹介します。

採光計画の基本

・リビング：南向き＋高窓（ハイサイドライト）で光を奥まで取り込む
・玄関や廊下：吹き抜けを活用して明るさアップ
・東側：朝日を取り入れるため、寝室に最適

こういった採光ポイントに気を付けながら間取り計画をしていきましょう。

あるご家庭では、リビングの高窓を設けたことで、昼間は照明いらず。電気代も大幅に節約できたと喜ばれています！

通風計画の基本

・「対角線上」に窓を配置することで風が抜ける
・風上と風下の方向を確認しておく（地域によって異なる）
・1階と2階に窓を設けて「煙突効果」で空気を循環させる

風の流れは建築前にはなかなかわかりにくいポイントですが、これらを意識して間取り計画を行いましょう。

2階ホールに天窓を設けると、1階のリビングから上昇気流が発生して、自然の風だけで涼しく快適な環境になりますよ！

3. 快適な窓配置をつくる3つのステップ

では、ポイントを抑えながら快適な窓配置にするためにはどうしたらいいのでしょう？３ステップでご紹介します。

ステップ1：敷地条件を読み取る

・隣家の窓や建物の距離、日当たりの障害を確認
・風の流れ（通風シミュレーション）を行う

Point！建築士に相談すれば、日射シミュレーションなどのツールを使って視覚的に確認できます。

ステップ2：部屋の役割に合わせた窓配置

・リビング：明るく広く見せるための大きな窓＋高窓
・寝室：プライバシーを確保しつつ、朝日を取り入れる窓
・浴室：湿気対策に高所の小窓＋換気扇併用

このように部屋ごとの窓の役割を考えておくことが大切です。

ステップ3：実際にショールームや完成物件を見学

・図面だけでは実感しにくい光と風の感覚を体感
・時間帯を変えて見学するとベスト（午前・午後）

実際にショールームに出向いて、"体感"しておきましょう！

4. 窓の配置を工夫した家のビフォーアフター

よくあるお悩みと、その解決方法をご紹介します！

Before：よくあるお悩み

・南向きのリビングなのに日中が暗い
・窓を開けても風が入ってこない
・隣の家からの視線が気になってカーテンを閉めっぱなし

After：快適な暮らしに！

・高窓と東向きの窓を組み合わせて、一日中明るいリビング
・リビングとキッチンに対角線上に窓を設けて自然な風の通り道ができた
・目線の高さをずらした窓配置で、カーテンなしでも視線を気にせず暮らせる

窓配置を設計段階から丁寧に検討することで、夏は風が気持ちよく抜け、冬は太陽の光で暖かく、冷暖房に頼る時間が減って快適な生活を送ることができますよ♪

5. まとめとアドバイス

窓の位置は、家の快適さを左右する非常に重要なポイントです。「南向き＝明るい」「窓が多ければ風通しが良い」といった思い込みにとらわれず、家の立地・間取り・生活スタイルに合わせた最適な配置を考えることが大切です。

新築・リフォームをご検討中の方は、ぜひプロと一緒に光と風の流れを意識した住まいを計画してみてくださいね。

家づくりでお困りのことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください♪
本日もお読みいただきありがとうございました。

▼ホームページはこちらから

☆宮城県名取市・仙台市太白区を中心に、地域密着で家づくりをサポートします♪
________________________________________
外壁塗装/戸建てリノベ/新築工事/マンションリフォーム
住宅環境サービス株式会社
宮城県名取市上余田字千刈田582-19
TEL:022-797-0687
Instagram:@jukan_natori
________________________________________

キッチンの高さ、大丈夫？身長に合っていないと後悔する家づくりの盲点

2025年6月 8日｜15:50

JUKAN渡辺 .jpg

こんにちは。
住宅環境サービスの渡辺です。

住宅環境サービスで名取市・仙台市・岩沼市で注文住宅、リフォーム、リノベーションを行っている会社で、夏涼しく、冬は暖かく快適に過ごせる様な断熱性能を強みにし長きにわたり愛着を持ち続けることができる家をお施主様と一緒に作り上げます！

今回はキッチンに関するお話です♪
「キッチンの高さ、大丈夫？身長に合っていないと後悔する家づくりの盲点」についてお話いたします。

---

1.なぜキッチンの高さが重要なの？

2.快適なキッチンの高さとは？

3.自分に合った高さを見つける方法とは？

4.高さを合わせたらどう変わるの？

---

についてご紹介します。

■1. なぜキッチンの高さが重要なの？

多くの方が気づいていない "不快感の原因" はキッチンの高さ

家づくりの相談で「キッチンは標準でいいです」とおっしゃる方はとても多いです。

しかし実際に暮らし始めてから「なんだか腰が痛い」「洗い物がつらい」と感じる方の多くが、キッチンの高さが体に合っていないことが原因です。

キッチンの高さが合っていると、腰や肩への負担が減り、家事がぐっと楽になります！
毎日使う場所だからこそ、少しの違いが長年にわたる快適性を大きく左右するんですよ！

日本のシステムキッチンは、標準的な身長（約160cm）に合わせて設計されています。
そのため、160cm前後でない方にとっては「ちょっと高い」「低すぎる」と感じることもあります。

高さを合わせることで、

・キッチンに立つのが楽しくなる
・家事ストレスが軽減する
・慢性的な腰痛や肩こりの予防になる

といったメリットがあります♪

■2. 快適なキッチンの高さとは？

快適な高さの目安は「身長÷2＋5cm」と言われています。

例えば、身長160cmの方であれば、160÷2＋5＝85cmが理想的なキッチンの高さです。

メーカーによっては80cm／85cm／90cmなどの選択肢がありますが、注文住宅ならさらに細かく調整することも可能です。キッチンは"見た目"より"使いやすさ"を重視しましょう。

■3. 自分に合った高さを見つける方法とは？

・ステップ1：家族の身長を把握する

まずはキッチンを主に使う人の身長を確認しましょう。キッチンを使う人が誰であるのか想像してみましょう。

・ステップ2：「身長÷2＋5cm」で理想高さを算出

例えば、奥様の身長160cm、ご主人の身長175cmの場合、理想的なキッチンカウンターの高さを計算してみましょう。

・奥様：160÷2＋5＝85cm
・ご主人：175÷2＋5＝92.5cm

→ お二人で使うとなると、実際には約90cmが現実的な選択となります。

・ステップ3：ショールームで実際に体感する

数字だけではわかりにくい部分もあるため、必ずショールームで実際にキッチンに立ってみましょう。洗い物の姿勢や調理時の手の高さが自然かどうかを確認できます。

※設計時に伝えるポイント！

・「この身長なので、この高さにしたい」と具体的に伝えてみましょう！
・将来のことも考え、家族全員にとって無理のない高さを選ぶこともポイントです。

■4. 高さを合わせたらどう変わるの？

・家事が楽に、そして楽しくなる！

コレに尽きます！
身長に合ったキッチンは、使えば使うほど"違い"を実感します。
長時間の料理も苦にならず、家事がスムーズに進み、家事効率がぐーんとアップしますよ！

実際に高さ85cmのキッチンにした施主様からは、
「以前より肩こりが減った」「立つのが苦じゃなくなった」とのお声をいただきました。

・長期的な健康にもつながる

毎日のちょっとした負担が、数年後には大きな体のトラブルになることも。逆に、今キッチンの高さを見直しておくことで、将来の自分を守ることができます。

おわりに

いかがでしたか？
キッチンの高さは、ほんの数センチの違いですが、暮らしの質を大きく左右する大切なポイントです。新築やリフォームの際には、ぜひご自身やご家族の身長に合った高さを意識してみてくださいね。

家づくりでお困りのことありましたらお気軽にご連絡ください♪
本日はここまでとなります。
ありがとうございました。

▼ホームページはこちらから